Drukke week voor de boeg.

De komende week wordt een bezige week voor ons en die begint morgen al.

Maandag voormiddag naar de cardioloog en in de namiddag een telefonisch consult met de chirurg.

Dinsdag een afspraak met de anesthesist

Woensdag een crematie

Donderdag met mams op pad. Ze krijgt haar derde corona prik.

Vrijdag nog vrij (er is weer iemand overleden van onze vrienden) misschien nog een crematie.

En dan is het weekend .............. gelukkig en dan hopen we dat we een vruchtbare week achter de rug hebben gehad.

De weegschaal

Gisteren bij de praktijkondersteuner kreeg ik de tip om eens te kijken op de site van het voedingscentrum en inderdaad wat ik daar allemaal zie lijkt voor mij geschreven. Ik heb gisteren meteen een account aangemaakt en op mijn telefoon de app geïnstalleerd. Wow het bevalt me steeds beter nadat ik daar eens op rond gesnuffeld heb.

Na de afgelopen 2 weken zag ik nog niet veel veranderen op de weegschaal maar vanmorgen was ik 2 ons kwijt. Wat is nu 2 ons .......... helemaal niks maar het begin van een dalende lijn is in zicht. 

Nadat je je lengte en gewicht hebt ingevuld kun je beginnen.

Alles wat ik nu eet en drink vul ik in op mijn eet-meter. Je kunt dan meteen zien hoeveel vetten, zout, koolhydraten enz enz hebt gegeten en ook of je gezond bezig bent wat de schijf van vijf betreft.

Ik vroeg ook aan de ondersteuner, wat te kiezen met mijn vele visites de laatste tijd, van gebak. Ik kan toch geen gebak halen en zelf niets eten. Het lijkt wel of ik de mensen wil gaan vergiftigen en ik wil ook niet steeds moeten zeggen dat ik weer aan het diëten ben of wat dan ook. Ik wil eigenlijk ook niet echt op dieët maar ik wil een goede eetgewoonte aanleren. Val ik daarbij dan ook nog af dan vind ik dat natuurlijk geweldig want eigenlijk is dat toch wel wat ik graag wil.

Krijg ik nu visite dan sla ik die maaltijd over of neem alleen wat fruit. Het gebak van mij wordt een slagroomsoes want die is het veiligst en de kleine hapjes op tafel laat ik aan me voorbij gaan. Dat valt niet op. En zoals pinda's neem ik nu 1 keer en geen 5 keer meer een handje vol van want ik zag op mijn eet-meter dat ik die zeker nog mocht hebben.

Volgens mij heb ik altijd te weinig gegeten als ik op die eet-meter kijk. 

Bezige dag

Vandaag mocht ik mijn jaarlijkse bezoekje aan de praktijkondersteuner brengen. Ik zit al heel wat jaartjes met mijn bloeddruk te hannesen. Thuis valt het allemaal wel mee maar als ik dan bij de huisarts of praktijkondersteuner ben dan schiet die bloeddrukmeter de lucht in.

Eerder ging ik zonder vrees mijn bloeddruk laten opmeten maar nadat die steeds weer zo de lucht in schoot ging ik met een heel ander gevoel naar de huisarts of ondersteuner en natuurlijk schoot ik iedere keer weer de lucht in.

Vandaag dus weer en hoe vaker mijn bloeddruk werd opgemeten hoe hoger hij ging. Nu moet het maar eens afgelopen zijn vind ik. Maandag kan ik mijn receptje gaan ophalen en beginnen met mijn tabletje en dan half januari nog eens op controle. 

Misschien een bekend beeld voor vele. De rechtbank van Maastricht. Wij wonen aan de overkant en rechts van het gebouw is onze huisartsen-praktijk.

Ik heb mijn loopdag vandaag geloof ik. Eerst dus naar de praktijkondersteuner, daarna naar de Aldi want manlief zag op tv een heerlijke pizza-taart voorbij komen om zelf te maken. Hij miste nog een paar ingrediënten en dus ging ik op pad naar de Aldi die bijna om de hoek ligt bij ons.

Daarna eerst een boterhammetje thuis eten en dan op weg naar de bakker. Ga nooit met honger naar een bakker want dan loopt het echt verkeerd af 😉

Op weg naar de bakker kom ik langs deze kerk die op het moment bewoond wordt door een gezin.
Bah wat een grijs weer hebben we weer vandaag 😕 

Vanavond krijgen we visite van een neef met zijn vrouw. We hebben elkaar al bijna 2 jaar niet meer gezien i.v.m de corona maar vanavond gaat het gebeuren hoor.

Gezellig weer bijbabbelen.

Leesuurtje

 

Anne Jacobs is het pseudoniem van Hilke Sellnick. ... Een ander pseudoniem van haar is Marie Lamballe, bekend van de serie over Café Engel

Anne is een Engelse romanschrijver. Ze studeerde in 1962 af aan de Universiteit van Leeds, voordat ze in 1973 naar Australië emigreerde. Ze heeft meer dan 80 romans geschreven, waarvan de meeste historische sagen zijn of familie- of relatieverhalen die onder haar eigen naam zijn gepubliceerd.

Weer een mooie serie. Als je een lezer bent van de boeken van Lucinda Riley dan is dit zeker ook een aanrader.

Deze serie bestaat uit 4 delen nl.

1 Het weesmeisje 

Een schitterende villa, een machtige familie en een donker geheim...

Augsburg, 1913. Het jonge weesmeisje Marie neemt een betrekking aan als keukenmeid in het imposante familiehuis van de Melzers, de puissant rijke industriële familie die haar geld verdient in de textiel. Terwijl Marie haar plaats zoekt te midden van de hardwerkende bedienden, bereidt Katharina, de mooie, jongste dochter van de Melzers, zich voor op het balseizoen waarin ze aan de buitenwereld zal worden voorgesteld.

Haar broer Paul, de erfgenaam van de familie, lijkt zich afzijdig te houden en geeft de voorkeur aan zijn studentenleven in München - totdat hij Marie ontmoet...

2 De moed van het weesmeisje 

Een schitterende villa, een verwoestende oorlog en een hart vol hoop...

Het is 1916 en de villa is veranderd in een militair ziekenhuis. Marie heeft het beheer van de fabriek op zich genomen terwijl Paul zich aan het front bevindt. De dochters van het huishouden zorgen samen met het personeel voor de gewonden. Ze houden hoop, tot triest nieuws hun oren bereikt: Maries zwager is aan het front omgekomen en Paul is als krijgsgevangene in handen van de Russen.

Terwijl Marie worstelt om het erfgoed van het gezin te behouden en de hoop op een hereniging met Paul niet op te geven, komt Ernst von Klippstein naar de villa. En hij lijkt erg op Marie gesteld te zijn...

3 De erfenis van het weesmeisje 

Een schitterende villa, een verwoestende oorlog en een hart vol hoop...

De oorlog is voorbij en de familie is optimistisch over de toekomst. Paul Melzer is terug uit Rusland en probeert de lakenfabriek in zijn oude glorie te herstellen. En Marie wil, tot ongenoegen van haar schoonmoeder Alice, een lang gekoesterde droom vervullen: haar eigen modestudio. Maar de vondst van een wel heel bijzondere collectie schilderijen verandert alles...

In De erfenis van het weesmeisje laat Marie zien wie ze is, ontstaan er nieuwe liefdes en worden dromen eindelijk werkelijkheid.

4 De terugkeer van het weesmeisje 

Een geliefde villa, zware tijden en de kracht van hoop...

Het zijn zware tijden voor Marie en Paul, hun gezin en de personeelsleden van de villa: de economische crisis hakt erin, de fabriek loopt steeds slechter en ook het atelier van Marie lijdt verlies. Als tot overmaat van ramp ook nog eens Pauls gezondheid achteruitgaat, besluit Marie haar atelier voorlopig te sluiten.

De bewoners van de villa zullen alles op alles moeten zetten om hun geliefde thuis te redden van de ondergang...

Maar Anne heeft nog meer boeken uitgebracht;

1 Het landhuis 

Een landgoed, een verloren liefde en een gevaarlijk geheim...

Als de Tweede Wereldoorlog uitbreekt, moeten Franziska en haar moeder hun landgoed verlaten. Franziska weet dan nog niet dat het meer dan veertig jaar zal duren voordat ze haar huis weer zal zien. En wat ze dan aantreft, doet haar veel verdriet. Het landgoed is vervallen en Franziska doet er alles aan om het te herstellen naar de vooroorlogse glorie.

Maar haar terugkeer brengt niet alleen positieve herinneringen met zich mee...

2 Storm rond het landhuis 

Een landhuis, een verloren liefde en een dramatisch lot...

De Berlijnse Muur is recent gevallen en Oost-Duitsland is in rep en roer. Nu Franziska herenigd is met haar grote liefde Walter is het eindelijk tijd om in het huwelijksbootje te stappen. Franziska en Walter staan te popelen om hun families te verenigen, maar er zweeft een donkere wolk boven hun plannen: hun verleden dreigt hen nog steeds in te halen.

Om de sluimerende storm tot bedaren te brengen en hun ideale leven te kunnen starten, is een flink staaltje moed, vastberadenheid en een diep geloof in de liefde nodig… Zal het Franziska lukken het tij te keren?

Ik heb ze bijna allemaal op mijn e-reader staan behalve twee laatste delen, "terugkeer van het weesmeisje" en "Storm rond het landhuis"

Ik kan weer even vooruit

G1, G2 of G3 of .......

 G1, G2 of G3 of misschien weer een strengere totale lockdown?

De ene discussie volgt de andere op. Het lijkt wel of er niets anders meer gebeurt in de wereld. We kunnen er volgens mij nog dagen over praten maar of dat iets oplost?

Als ze het in Den Haag al niet eens kunnen worden hoe moet dat dan met de hele bevolking?

Ik weet het niet maar door al die meningen hebben we ook nog altijd geen regering. Niemand kan het meer eens worden met elkaar lijkt het wel.

Alles heeft zijn voor en tegens wat de maatregelen voor de corona betreft maar mij lijkt het beter om eens even goed de boel te sluiten want zolang er niet goed gehandhaafd wordt is het allemaal een onbegonnen zaak en doen een boel mensen precies wat ze zelf willen. Zo blijven we bezig. Mensen zijn corona-moe. Zodra er een regel bekent wordt gemaakt krijg je al meteen commentaren dat ze zich er niet aan zullen houden. 

Nu is dat vooral in Nederland zo. We staan erom bekend in onze buurlanden. Moeten we daar trots op zijn?

Den Haag zou eens duidelijker en eerlijker moeten zijn. Zeggen waar het op staat en wat de regels zijn en waarvoor en dan, een heel belangrijk punt, die regels handhaven. Je kunt geen adviezen blijven geven. Dat werkt bij velen niet.

Dansen met Janssen, werd een grote flop net als, zeg mondkapje waar ga je hene, naar het vuil, naar het vuil. Genoeg gevaccineerden zou de vrijheid brengen wat niet helemaal klopt want we blijven besmet raken. Gevaccineerden worden niet zo erg ziek dat ze aan de zuurstof moeten maar ze kunnen het wel krijgen en dat waren de meesten een beetje uit het oog verloren.

In België maken ze er korte metten mee wat de gevaccineerden in de zorg betreft. Of dit een goed plan is weet ik niet maar ze zijn in ieder geval duidelijk. Oostenrijk heeft ook duidelijke regels. Portugal doet het ook goed. Wij waren er zelf afgelopen zomer en maakten mee hoe het daar toeging net als in Spanje en Frankrijk. Dan kom je weer terug in Nederland en waren we weer verbaasd net als 2 jaar geleden hoe het hier toeging. Is hier geen corona meer? Iedereen leefde weer zijn leven net als voor de corona.

Zelf zijn we volledig gevaccineerd en als de booster prik komt dan gaan we daar ook weer voor. Verder blijven we maar weer grotendeels op ons zelf. Geen feestjes voor ons voorlopig.